Федерация
Федерация бейсбола Москвы

16 принципов физической подготовки бейсболиста

В российском бейсболе наступило длительное межсезонье, которое продлится ближайшие 5-6 месяцев, прежде чем спортсмены смогут выйти на поле.

Именно сейчас, в середине-конце ноября, большинство команд приступает к активным тренировкам по подготовке к новому сезону. Конечно же все игроки хотят в новом сезоне отбивать дальше и плотнее, бросать с большей скоростью, бегать быстрее и быть более ловкими в защите. Достижение максимального результата на бейсбольном поле невозможно без соответствующей физической подготовки. Спортсмены профессионалы проводят в спортивных залах практически все межсезонье, и именно солидная физическая подготовка позволяет им прогрессировать из года в год и достигать высоких результатов. (Джон Крак и Дэвид Уэллс это исключения, которые не смогли бы выдержать конкуренции в наши дни).

Чтобы помочь нашим российским бейсболистам, moscowbaseball.ru планирует перевести и  опубликовать ряд сведений содержащихся в «библии» физической подготовке бейсболистов – книге 52-Week Baseball Training, которую  написал известный специалист в этой сфере Джин Коулмен, который был персональным тренером многих великих бейсболистов, в том числе Нолана Райана, а в настоящий момент является тренером по физической подготовке команды Хьюстон Астрос. Материалы публикуются с личного разрешения автора книги. Прочитать остальную часть записи »

Russian Series 2010 на видео

Уважаемые любители бейсбола.  Предлагаем Вашему вниманию уникальную подборку видеоматериалов, любезно предоставленную Сергеем Борисовым.

Вы можете скачать абсолютно бесплатно видео-записи игр  прошедшего чемпионата России 2010. Видео снято на любительскую камеру иногда в трудных условиях… но это не делает его просмотр менее увлекательным.

Профессиональные комментарии Сергея Борисова будут полезны игрокам и тренерам команд. Смотрите, учитесь на своих ошибках, играйте в бейсбол. Прочитать остальную часть записи »

Торнадо проявляет характер и в 8-й раз становится Чемпионом России

fotoВ решающей игре Чемпионата игроки Торнадо проявляют больше воли, выдержки и желания победить, больше мастерства, чем их соперники из МГПУ и заслуженно побеждают со счетом 10 – 4.

День игры. Солнце, около 14 градусов, ни одного облака на небе. В районе МГУ пробок нет, видимо не «вся Москва сегодня едет на Динамо», то есть на стадион МГУ. В 14.55, за 5 минут до первой подачи, на трибунах стадиона зрителей единицы, по нашей российской традиции болельщики, как правило, подтягиваются на трибуны после двух аутов.
Седьмая игра Серии, видимо, не исключение. Наш независимый российский эксперт Сергей Борисов одиноко настраивает свою видеокамеру на центральной сеточной трибуне МГУ. На левой теневой трибуне в красных фирменных куртках «Сборная России» виднеются родители студентов. Судья в доме Леонид Владимирович, на базах Евгений Сидоров. Протокольный обмен лайнапами, игроки МГПУ дружно выбегают в поле – началось!

Прочитать остальную часть записи »

Андрей Лобанов на горке, МГПУ побеждает, чемпион определится в седьмой игре

DSC_3013Великолепная игра Андрея Лобанова, хорошая бита студентов и игры Супер серии становятся классикой российского бейсбола. Для наших болельщиков и любителей бейсбола сезон продлевается еще на один день.
Как и ожидалось, стартовым питчером студентов был определен Андрей Лобанов, ведь отступать тренеру МГПУ Александру Волкову было некуда, и он бросил в бой своего лучшего «американского» питчера.
Сложнее принимать решение о стартовом питчере было играющему тренеру Торнадо Андрею Сазонову. Антон Широкий видимо не совсем восстановился после своих комплитов, и был оставлен в запасе на самый крайний случай. Отлично сыгравший вчера на шортстопе Артем Кулик сегодня стартовал за Торнадо на горке.
Болельщиков на трибунах было как никогда много, причем больше из них располагалось на правой стороне, над дагаутом Торнадо, однако это не значит что все они болеют за подмосковную команду. Теплое осеннее солнце согревает бетон стадиона и душу болельщиков, левая же часть стадиона в тени – и там расположились сторонники и родственники игроков МГПУ. Не хватает только баннеров и вувузел.
Прочитать остальную часть записи »

Хорошая погода, отличный бейсбол, Торнадо в одном шаге от чемпионства

DSC_2726После одного дня перерыва, в пятницу возобновились игры Российской серии. В солнечную прохладную, но все еще бейсбольную погоду, состоялся очень увлекательный матч, в котором чемпион прошлого года Торнадо победил МГПУ со счетом 7-5.
Пятница вечером в Москве не самое лучшее время для передвижения, но на трибунах стадиона МГУ зрителей явно больше, чем на предыдущих играх Серии. Смотрим стартовые составы – МГПУ хозяева, значит их защита первая. На горке …. Шевченко. Вот это да! Александр Волков своим решением по стартовому питчеру сделал сюрприз всем, но только вот от этого сюрприза зрители расстроились, а соперники обрадовались. Всем казалось, что Андрей Лобанов самая лучшая кандидатура стартового на этот важнейший матч. Не так много у нас в России парней, которые проводят лето в профи в США, да еще и успешно играют против Торнадо. Конечно, Шевченко отлично отыграл в прошлом году первый матч серии против Торнадо и победил в нем, но где гарантии, что снаряд опять попадет в ту же воронку?
Первый иннинг в защите МГПУ играет на ноль с двумя игроками Торнадо оставленными на базах. В атаке тоже ноль – иннинг заканчивается дабл плеем – Васильев-Кулик-Бежуашвили. Стартовый питчер Торнадо – Александр Васильев. Кулик на шорте, Фурсин в центре, Артамонов справа, а Ника на первой. Все логично и понятно. Широкий ходит с фотоаппаратом как штатный корреспондент. Артамонов видимо играет простуженным, Юдаева нет в Москве, а горку Сазонов доверяет самым проверенным своим игрокам. Прочитать остальную часть записи »

Страница 1 из 512345